半月板损伤的早期、伤肢应休息、抬高、外敷中草药接骨散消除肿胀、疼痛你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干、加入姜丝50克、用棉布包好、热熨患部、会有不错的效果。
另一种办法是用热淡盐水泡患部、浸泡20分钟、有利于消除组织细胞的电位问题症状减轻后、尽早活动、锻炼股四头肌、恢复膝关节功能反复复发的手术治疗