晚上睡觉身体着凉，第二天早上全身发酸。和缺钾一个症

问题分析：葡萄糖是一种补充能量的物质，可以在跑步前喝一些补充体能意见建议：建议你可以跑步前30分钟空腹食用这类物质，可以帮助增强耐力

指导意见：如果是因为维生素缺乏引起了相关症状，应该很快就会见效的。但是如果您只是用来补充的，效果就不好看到了。

问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是关节炎，积极治疗比较好的意见建议：您好，像您的这种情况考虑是进行活血的中药进行熏蒸比较好的，一般情况可以治疗的

病情分析： 你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

病情分析： 铁是维持人体正常生命活动所必不可少的营养素,铁在人体内按其作用可分为功能铁和贮存铁两类。功能铁占全身总铁的85%以上,其中最主要的就是血红素铁,它存在于红血球的血红蛋白和肌肉的肌红蛋白中,对体内氧的代谢、运输和肌肉活动起着极其重要的作用,而且是全身含铁量最多的一种功能铁。血红素铁：是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉（porphyrin）结合的铁，它以卟啉铁的形式直接被肠粘膜上皮细胞吸收。一般不受植酸根等抑制因素或VC等促进因素影响。对两型铁吸收都有影响的是体内铁的储存量。一种是血红素铁，它来自于含动物蛋白质高的食物，如瘦肉、动物肝脏、动物血和鱼等，这些食物不仅含铁量高，而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响。意见建议：血之铁胶囊为一个食用保健周期。对于成人和少年，要保证早3粒，晚3粒（每日6粒）；较小儿童，早2粒，晚2粒（每日4粒）。严重缺铁导致贫血者，食用至血红素恢复正常水平后，还需再食用2至3个月，以不足体内的铁储存，稳定补铁效果。

病情分析： 您好,虫草受潮发霉了可以拿到太阳强的地方进行暴晒,一般最少要暴晒一周左右的时间才可能的,意见建议：要是虫草多的话,也可以用烘干机烘干在进行处理就可以!

病情分析： 分析您的症状，常见于狭窄性腱鞘炎，请到医院骨科检查确诊1.针刺、推拿都有一定疗效。2.局部封闭治疗，以早期效果最好。意见建议：上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开手术，手术效果较好，不易复发，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。

病情分析：你好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。头部症状可表现为头痛、头晕。上肢症状表现麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖和无力感。也可出现于一侧和对侧下肢的感觉或运动障碍，如一侧上肢发麻而对侧下肢疼痛。意见建议：建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。

问题分析：应用乳酶生，吗丁啉，和阿莫西林治疗就可以了，日常应合理饮食，注意休息，腹部保暖；意见建议：避免寒湿，多补充维生素Ｂ，注意多吃面食，少吃米，不能吃油腻，生的食物，忌着凉，平常最好在衣服里穿件小背心，平时多锻炼

指导意见：你好，一般平时注意好自身的卫生干净，没有异常的表现就可以，同时需要定期做好体检确定健康情况