我黑便5天了，我是胃溃疡。

你好，腹泻早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。禁烟，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。日常生活中对自己的饮食一定要多加注意，合理的进行搭配，不要忽冷忽热。

你好，可以采用系统脱敏法：用循序渐进的方法克服心理障碍。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来，这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。
还可以采用钟摆法：为了战胜恐惧，心里不妨这样想：钟摆要摆向这一边，必须先往另一边使劲。我脸红大不了红得像块红布；我心跳有什么了不起，我还想跳得比摇滚乐鼓点还快呢!结果人们会发现实际情况远没有原先想象得那么严重，于是注意力就被转移到正题上。
建议你放松心态，保持积极乐观情绪，充满自信的生活！

指导意见：
您好，根据您的情况描述，不排除您有进食了不洁食物以后导致的急性肠胃炎的可能，建议您尽快到当地医院消化内科就诊，静脉输输液治疗一下！

病情分析：
你好根据您描述的情况最好到医院进行检查确认一下及时采取相应治疗措施早日恢复正常。
指导意见：
建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖合理饮食起居不要过度劳累多吃蔬菜水果。

病情分析：
属于肠胃炎，伴有肠痉挛造成的，这种情况和炎症感染饮食都是有关系的，要及时的治疗。
指导意见：
是可以口服蒙脱石散治疗观察，在治疗期间避免吃生冷或辛辣食物都有改善的，口服药物没有好转，医院治疗观察。
以上是对“下午肚子就疼，还拉肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，宝宝吸收不好才会却这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。
指导意见：
缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。

病情分析：
你好，根据你的描述腹部肿大的原因主要是肠道的蠕动紊乱引起的，出现了代谢产物蓄积，可以口服药物调理，有效改善不适。
指导意见：
初步建议，可以口服依托比例片，配合沉香化滞丸治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，日常保证情绪稳定，希望身体健康，

病情分析：
你的情况属于胃部炎症导致的
指导意见：
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用金奥康

病情分析：
你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，
指导意见：
吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查

病情分析：
可以，馒头也是淀粉类饮食，适量吃并不会加重胃病。
指导意见：
淀粉类食物是能量的来源之一，但不能一次多吃，可能会引起消化不良。