对于这种情况如果条件所限,无法补充足够的蔬菜,水果等等,是需要额外补充维生素的,因为我们人体所需的维生素,大部分来自与蔬菜水果。
指导意见:对于这种情况可以服用一些善存,金维他等等,这方面的多种微量元素的制剂是很多的,可以适当选择。