你好根据你所描述的情况月经期间可以服用治疗便秘的药物也可以让中医开药方一并调理月经和便秘建议:
1.服用中药期间应忌食辛辣刺激、忌食生冷、粘腻、难消化食物忌咖啡、茶、酒等还要注意避免和绿豆汤因为绿豆有解药的作用
2.平时注意多吃些五谷杂粮、红薯、芹菜、大白菜等富含纤维素的食物有助于保持大便通畅
3.每天规律的做些有氧运动如每天瑜伽半小时或是慢跑半小时等有助于改善机体的新陈代谢