你好,根据你的描述你是出现了尿道的不畅,这样可能你以前有尿路的感染导致尿道的粘膜的变形出现尿路不畅,你平时一定要多饮水,多运动,不要久坐,不要抽烟包括**烟,饮食上就是清淡的饮食,主要就是多饮水可以起到尿道的冲刷作用,防止结石的发生