腰酸，屁股锥痛，夜间加重，无法入睡

最好去检查根据程度决定治疗，建议到五官科检查鼻腔和腺样体肥大程度，轻微的抗炎治疗，严重的需要手术治疗

病情分析：你好，这样是有助于长胖的。瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。意见建议：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

问题分析：你好，可以吃，放心，这个没什么要特别禁忌的食物，但是一定要注意多饮水多排尿，多运动，最好是跳绳，爬楼梯这种运动意见建议：体外碎石即使碎石效果再好也是把大石头碎成小石头，但这个小石头是如果不活动自己掉不下来，需要自己配合喝水和运动才行

病情分析：胀肚子说明肠功能紊乱，处理可以顺时针按摩腹部，吃个四磨汤和地衣芽孢杆菌颗粒指导意见：胀肚子肠功能紊乱，处理可以顺时针按摩腹部，吃个四磨汤和地衣芽孢杆菌颗粒，也可以做热敷

指导意见：你好，建议注意平时对腰椎得保养，避免久坐久站，或是剧烈运动引起症状加重，尽量睡硬板床

病情分析： 你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，意见建议：建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床

病情分析： 你好，三七粉治疗大腿后上部经络扭伤还是有效果的，不过扭伤是需要一个很长恢复的时间。意见建议：建议还是继续服用，然后找医生看一下，在外敷一些其他的药物配合治疗。

问题分析：你好，根据你的描述分析，上述情况可以外涂维生素E，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.使用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，从而修复缺损的真皮层。意见建议：指导意见：请你在听取医生的指导下对症治疗，才能起到快速治愈的效果，尽早减轻你的痛苦。希望我的回答对你有所帮助。

你好，考虑是神经衰弱，神经衰弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。①如精神疲劳，脑力迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，工作不能持久。②兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋；回忆联想增多，控制不住，可对声光敏感。③情绪症状：易烦恼，易激惹，也可表现为植物神经功能紊乱，如心慌胸闷，呼吸困难，气短，焦虑，情绪底落，紧张性头痛。④睡眠障碍：如入睡困难，中间易醒，醒生再难入睡，久卧不解乏，头胀，头晕，头痛等。上述所有症状严重影响患者的工作、学习、家庭、婚姻、事业等。建议你做以下治疗：在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼。一、心理治疗支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。其次要及时倾吐内心的苦闷，要分析自己的认识和客观现实之间的差距。对于个人的生活事件要冷静分析，切勿感情用事。注意劳逸结合，增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。二、中药治疗精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常生理功能。三、自我锻炼法 　自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。

问题分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。意见建议：平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要 营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。