小儿厌食症,可以吃坚果。饮食清淡有营养,不要偏食,合理搭配膳食,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,多吃蔬菜水果。
少吃煎炸等食物;减少动物性脂肪的摄入;忌食干燥食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;少食高胆固醇的食物。坚果含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,具有促进细胞发育、损伤细胞修复的功能。