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你需要治疗你的腰痛也是盆腔积液引起的再加上你劳累一天盆腔积液如何预防　1女性要注意经期孕期分娩期及产褥期卫生预防感染　2女性防止滥用抗菌素消炎药.抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡改变了阴道的微环境致病的细菌病源体就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液　3是预防重在房事保洁.在女性内生殖器炎附件炎盆腔炎感染中房事不洁是重要的致病因素.由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨忽略了局部卫生没有清洗便匆匆上阵.炎症可局限于一个部位也可几个部位同时发病从而引起几个部位同时出现盆腔积液　4是女性要正确冲洗阴道.有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道这样很容易破坏阴道的酸碱环境反而容易感染上念珠菌性阴道炎.正确的冲洗是用清水进行冲洗　5是及时就医.生殖系统疾病发病后大多数人都会有不同的症状急性炎症有可能引起弥漫性腹膜炎败血症以至感染性休克等严重后果；慢性盆腔炎.有时有低热易感疲劳部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状如失眠精神不振周身不适等.下腹部坠胀疼痛及腰骶部酸痛常在劳累性交后月经前后加剧.由于慢性炎症而导致盆腔瘀血月经过多卵巢功能损害时会出现月经失调输卵管粘连阻塞时会导致不孕症　6是如意外怀孕要做好妇科手术的术前准备.注意保持外阴清洁术前三天避免性交;术后注意外阴阴道清洁用温热水勤洗外阴及时更换会阴垫及内裤2～3周内禁止性交　7是患有急性内生殖器炎附件炎.盆腔炎要彻底治愈防止转为慢性.从而引起积水积液　8是重视妇科体检　9是锻炼身体增强体质增加营养注意劳逸结合提高机体抵抗力.般治疗：解除患者思想顾虑增强治疗的信心增加营养锻炼身体注意劳逸结合提高机体抵抗力　2中药治疗：慢性盆腔炎以湿热型居多治则以清热利湿.活血化瘀为主方药用：丹参18g赤芍15g木香12g桃仁9g金银花30g蒲公英30g茯苓12g丹皮9g生地9g.痛重时加延胡索9g.有些患者为寒凝气滞型治则为温经散寒行气活血.常用桂枝茯苓汤加减.气虚者加党参15g白术9g黄芪15g　3物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环.改善组织的营养状态提高新陈代谢以利炎症的吸收和消退.常用的有短波超短波离子透入(可加入各种药物如青霉素链霉素等)蜡疗等.疗盆腔积液注意事项　1.注意个人卫生　加强经期产后流产后的个人卫生勤换内裤及卫生巾避免受风寒不宜过度劳累　2.多吃清淡的食物　饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如：鸡蛋豆腐赤豆菠菜等.忌食生冷和刺激性的食物　3.经期避免性生活　月经期忌房事以免感染.月经垫要注意清洁卫生最好用消毒卫生纸　4.喝水　盆腔有炎症容易导致身体发热所以要注意多喝水以降低体温　5.避免不必要的妇科检查　量避免不必要的妇科检查以免扩大感染引起炎症扩散.[1]

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