问题分析:你好根据你的情况描述,人前写字手抖,现在自己一个人也会抖,初步考虑特发性震颤。意见建议:建议及早去医院神经内科检查,明确诊断,根据病情在医生指导下服用β-受体阻滞剂心得安片治疗。
平时生活规律心情舒畅,适量运动增强体质。