问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,22岁的青年女性,出现腰困的情况,多考虑是平时久坐,久站等因素导致局部的肌肉劳损出现的症状,不能排除腰椎间盘的症状,在中医里面多考虑是肾虚的情况。
意见建议:建议你可以到医院做一个腰部的核磁共振检查,明确诊断,可以到医院针灸科做普通针刺,拔罐疗法,艾条灸疗,缓解症状非常明显,平时多注意休息,锻炼腰部。