问题分析:154厘米 100斤 BMI=21.1 不算很胖的。胖和长高也没有很大关系。意见建议:12岁的女孩子还处在青春发育期,一般来说不是很提倡刻意去减肥,适当控制一下饮食、加强运动就可以了。
刻意去大量减肥可能对发育不利。平时早点睡觉,多户外运动,不但有助于控制体重,还对长高好(夜间生长激素分泌多)