头和耳朵疼痛比较常见的原因是咽喉炎和上火引起的,建议口服抗生素和清热去火的药物进行对症治疗,在这期间要注意饮食的口味要清淡一些,多喝温开水有利于促进身体的代谢,以容易消化的软食为主,期间少吃辛辣和刺激性的食物。