这个还是要看你本人身上脂肪占体重的比重,比如一个人200斤,他十天不吃饭可能会瘦十几斤。但一个人如果只有100斤,可能只会瘦几斤。
所以脂肪越多,十天不吃饭瘦的就越多。但是还是非常不推荐你用这种方法减肥,十天不吃饭不仅会对身体造成很大的伤害,就算减了体重,十天以后吃饭还是会反弹,而且反弹的很厉害。
建议你每天可以少食多餐,吃健康的食物,适当锻炼,也可以瘦的。