你好根据你的描述,这两种情况都有,主要是缺乏B族维生素,也是因为潮湿、不透气的环境,引起真菌感染。建议你平时勤洗脚,勤换鞋袜保持干燥,多吃含维生素B多的食物,富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米、薏米、全麦、花生、猪肉、酵母,谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1尤其多。