你好,根据你的情况分析。长期的熬夜会耗损津液导致肾虚的情况。运动损伤者,引起腰肌劳损。建议你目前这种情况,可以用六味地黄丸调理滋补肾阴,以及做针灸理疗,缓解腰部疼痛,要注意休息,不要熬夜。
以上是对“稍微移动,就会牵连到背部酸痛,感觉这不是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!