脾肾虚寒精神状态不好，睡眠不好！

平时症状表现是，精神状态不好，做事情没有精神头。记忆力减退，晚上睡眠不好，多梦！偶尔感觉腰酸，浑身力气不足！易出汗，情绪不稳定！性生活能力明显下降！我的体制偏瘦，得过肺结合，现已钙化！看了这么多的药品，不知道应该吃那种药了！请您指点一下！谢谢！想得到的帮助：我想知道我这个年龄段的应该吃点那些药品比较适合，吃多久？