你好,根据你提供的信息分析,你的情况是出现了一侧腰部疼痛的症状,这种情况,有可能是由于腰肌劳损引起的,如果是腰肌劳损引起的话,可以通过按摩和针灸等物理方法进行治疗,当然,不排除是由于腰间盘突出或是第三腰椎横突综合征等原因引起的可能性。
建议,个人认为,你的情况,最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下,可以拍片子检查一下,根据检查结果进行治疗效果会比较好的