贫血会出现各种出血的现象,人体没有了血液的滋润和儒养,身体就会出现面色苍白唇甲色淡鼻子出血牙龈出血乏力还有您说的困倦,症状就都会表现出来如果感觉出来这种症状需要注意加强营养,增强机体免疫力,积极配合医生治疗就可以了。
平常可以多活动活动,可以多吃一些养气补血的食物。