您好,腰椎骨折,通常是压缩性骨折,不严重的可以卧床休养12个月,然后下地佩戴腰围带活动。指导意见饮食上没有禁忌,早期一周内避免吃油腻、不易消化的食物,一周后可以恢复正常饮食,主要以清淡为主,可以多吃蔬菜水果、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼肉等,富含钙及蛋白质,有利于骨折愈合,骨头汤及鱼汤尽量少喝或者不喝,没什么作用。