病情分析: 朋友你好。你的症状可能是由于脾肾阳虚命门火不足所引起的,水湿不能蒸发,沉积在胃肠道里,造成胃肠蠕动过缓,以至才会出现大便不成形。
意见建议:建议你看中医,在中医的辩证下服用健脾补肾的药物调理。平时要注意保暖,少食寒凉及不易消化的食品,多喝热水,禁食辛辣刺激性食物,适当运动,按时休息、用餐。
希望对你有所帮助