问题分析:你好。从描述情况来看多考虑眼睛过于疲劳引起的可能。多与个人生活不规律,晚上睡眠时间不充足,加上工作长时间面对电脑,手机等导致眼睛疲劳。
意见建议:平时注意保持心情舒畅,每天可以用枸杞泡水喝,可以清肝火,养明目的效果。平时注意保持心情舒畅。调理好日常生活饮食。
保证睡眠充足。