您好,您的这种情况在中医看来应该是肝旺脾虚导致的,这种情况建议您有时间找一下当地的中医大夫看一下,辨证论治进行治疗会有比较好的疗效.除此之外,在平时的饮食上一定要注意多吃一些甘甜的东西,少吃酸味的食物。