得了甲状腺囊肿,平时一定要注意三餐规律,不挑食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,要听医生的嘱咐按时复查,一定要保持心情舒畅,避免生气烦闷,少吃油腻食物和高脂肪食物,可以吃稀饭、面条、馒头、蔬菜、蛋类、瘦肉等食物。