可能是高三学习压力大、复习任务重引起的。建议你对自己的学习时间好好计划一下,不要给自己太大的压力。高考,尽自己的全力就好,没有必要让自己整天为了它而焦躁,影响身体健康,进而影响学习。
放开一点,效率也许会更好。