您好,根据您的病情描述,双眼近视散光最好是一直配戴眼镜平时用眼的时候注意习惯,不要玩手机、电脑,尽量少看电视,下课时间到户外看看风景,休息一下眼睛以上是对“我眼睛近视200度散光200度眼镜要不要一直戴还是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!