健康指导:您好,肚子不适,且拉稀的话,建议您最好还是到消化内科就诊,具体的检查,且宜注意饮食上宜适量的多喝些温开水,尽量食用些易于消化吸收的食物,尽量避免食用些辛辣、生冷的食物。
且宜适当的多参加些户外运动,锻炼身体,改善身体素质等。