因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显。
此时若不注意保健,很容易发生感冒。多吃红萝卜因为红萝卜含有丰富的维生素和免疫力的营养物质,还有吃面条时放些醋有效预防感冒