问题分析:你好引起尿蛋白的原因很多,比如肾炎或者肾脏结石都是可以引起尿蛋白的,有时剧烈运动或者长时间站立也会出现尿蛋白的,大便干结一般和您运动少或者吃水果少是有关系的,一般和尿蛋白关系不大的。
意见建议:您的情况建议您引起高度重视,尿蛋白会损害肾功能的,建议您做个24小时尿蛋白定量,必要时做个肾脏彩超和肾功能检查,建议您平时多食蔬菜水果。