健康指导:这类物质不能提供人体需要的维生素a、维生素e以及锌元素,所以针对生殖系统健康维护作用不大,建议调节饮食结构,注意鸡蛋、瘦肉、适量动物肝脏以及油脂类坚果食用,由此满足人体自身需要,减少缺乏带来的影响。