腹肌练习对身高没有影响的,它作用于腹部肌肉,比如卧推、仰卧起坐、曲臂提拉等等常见的练习腹肌的运动对身高都没有影响,但是要注意的是不要进行长时间的负重练习,这样会对身高有不利影响,可以配合腹肌练习进行拉伸运动这样对身高成长有利的。