病情分析:你好,女性月经期间喝红糖水对身体的恢复有一定的好处,最好是在来例假的前几天就开始喝红糖水效果更好。意见建议:经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。
经期不服寒凉药。加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
祝健康。