您好,戒烟引起肥胖是出现的戒断症状之一,肥胖还有其他原因。指导意见根据你的工作性质应该会越来越胖,因为你的生活作息改变,新陈代谢就会失控,造成肥胖。
越晚睡越爱胖,你要多运动少吃油腻食物,每天清淡饮食最好。