根据你的描述和临床表现!初步诊断为上感可能性较大!可以使用黄芪,蒲公英,白芷,桔梗,决明子,穿山甲煎服,效果较好,建议选用。
在饮食上一定要注意,尽量不要食用对胃刺激性较大的食物,平时注意保持大便通畅,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,尽量避免超负荷的体力劳动,应保持平和心态,不要自寻烦恼,对疾病的缓解具有较好的效果。