问题分析:你好,建议观察你的小便,是否有连续性难以消失的泡沫.并及时到医院检查小便.若没有有可能是肾虚或其他原因造成的.肾虚可中医辩证治疗.意见建议:你好,建议少食辛辣刺激,肥甘厚腻之品,多食清淡易消化之物,进行适度运动,保证充足失眠,祝早日恢复健康