足跟疼痛的原因如何治疗

引起足跟痛的原因，常见的有骨骨质增生，骨刺引起的足跟疼痛或者是肾虚引起的足跟疼。在排除骨刺引起的足跟疼痛多数是由于肾虚所引起的足部疼痛，建议口服进行治疗。

患有足跟疼痛，应减少体力活动，避免过度劳累，应卧床休息，所以每晚用温水泡脚，促进局部血液循环，使足跟疼痛得以缓解。

不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃油炸，油腻的食物，多喝温水，不要和凉水和冰镇饮料，减少吃冷饮，不要过度劳累，如果有什么不适的症状去医院治疗，按照医生的嘱托进行相关的治疗，防止留下后遗症。