我突然发现自己有高血压了怎么办

多食蔬菜例如菠菜，莼菜，荠菜还有芹菜、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、茄子、西红柿。应该多吃水果、西瓜、猕猴桃、葡萄、菠萝、荸荠、柚子、柿子、柠檬、红枣、火龙果、桑椹、木瓜、草莓。多喝茶，多吃荞麦，燕麦，玉米，糙米等。

对于无症状的心肌桥一般是不用治疗的，对有症状的心肌桥及心肌桥处有动脉粥样硬化斑块者可采用药物或手术治疗，药物治疗可改善症状，药物治疗难以控制者可进行手术治疗，手术治疗预后比较好，有很大一部分病人可以治好。

电子血压计测量血压受到的影响更多，特别是不会正确使用的话，就更是测出的血压值不一样的。你有电子血压计测血压不准确，可以去当地咨询下相关人员，或者方便的话可以直接去找临床医生用血压计测量血压。

出现心慌时要立即完善心电图检查，如果出现病变，一般是可以抓到的，如果心电图没有抓到病变，可以行动态心电图检查。心慌常见的是窦性心动过速，生理性原因可以引起，比如紧张、焦虑时可以出现，调节心情，症状是可以缓解的。

心肌缺血可以吃些清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。少吃过于油腻或高脂肪食物，饭菜不宜过咸。

检查心肌梗死的费用需要2百元-3百元左右。在不同的医院应该是不同的。治疗方面存在一定的价格差异。另外，每个人的病情都不同。治疗措施可能不同，治疗时间也不同。

治疗心肌炎的费用要花3千元-5千元左右。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予消炎营养心肌，对症处理治疗，按时复查避免错过最佳治疗时期。

在治疗方面分为药物的治疗和心理的治疗，心理的治疗主要是鼓励病人尽量的体育锻炼，参加户外团体活动，调整自我的心态，起居规律，另外可以帮助其消除顾虑。还有药物方面的治疗，药物方面的治疗主要是营养神经的药物。

高血压是一种以全身动脉血压升高为特征的临床综合征，一般成人的收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg即可诊断高血压，高血压是目前最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

病毒性心肌炎的晚期表现全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，然后出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难、水肿，极少数患者出现心力衰竭或心源性休克。