这位朋友您好,根据您的描述,您的情况可能是由于气血虚弱引起的机体失养导致的,劳累之时气会更加的虚弱的。建议您可以考虑先吃点补气血的中药试试,像干姜,肉桂,当归,党参,人参,阿胶,大枣,茯苓等等,平时一定要注意饮食营养的加强,少吃辛辣刺激性的食物,必要的话最好去医院检查一下的。