这个是有高血压疾病,平时要低盐低脂饮食,要充足的睡眠,良好的心态,那么可以选择长效的降压药,控制血压可以吃硝苯地平控释片,或者是替米沙坦的药物来进行治疗,那么这个也是可以再监测血压,不要吃太咸的食物,不要熬夜