答
医生回答
-
你好
1、在饮食上多饮水多吃一些容易消化的食物少吃辛辣、油炸、油腻的食物
2、多喝绿豆汤、菊花茶适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物同时注意多休息
3、就食物而言“苦”味食品是“火”的天敌苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质中医研究发现这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用最佳的苦味食物首推苦瓜
你好
1、在饮食上多饮水多吃一些容易消化的食物少吃辛辣、油炸、油腻的食物
2、多喝绿豆汤、菊花茶适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物同时注意多休息
3、就食物而言“苦”味食品是“火”的天敌苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质中医研究发现这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用最佳的苦味食物首推苦瓜
