你好,你说的情况考虑可能还是某种疾病和炎症导致的症状。建议你最好到医院做个血常规检查对症治疗,积极的治疗,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
祝你健康!