病情分析: 黑豆和桑叶一起吃对减肥帮助不大,不过,改良一下倒可以美容养颜用。如下意见建议:用黑豆、麦片各30g,桑叶12g。
将黑豆(最好事先用清水泡3~6小时),桑叶洗净,放入锅内,加水适量,先用猛火烧沸,再改用慢火煮1小时,滤取药液,加入麦片烧沸即成。
若有蜜糖,可加入1~2匙调味。这样可以益肝明目,清肺护颜。宜春季服用,经常服之,有滋润肌肤养颜美容之效。