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患者提问
什么食物含锌多果脯像葡萄干什么的干果里面也含有
什么食物含锌多。果脯像葡萄干什么的,干果里面也含有。
提问时间:2020-04-14 01:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
亲,含锌多的食物主要是海产品类,还有苹果含锌也比较丰富的,平时多吃鱼,海鲜类,海带,紫菜,动物内脏,这些食物含锌比较多,经常吃会有效果的,试试吧。
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