怀孕是要具备一定条件的:有优质精子、成熟卵排出、输卵管通畅、排卵期合理性生活等。先不要急于备孕,夫妻双方把身体打理好。
平时夫妻双方要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、戒烟戒酒、别受凉、别熬夜、少接触电器等。做好这些,有利于月经周期的规律。
等月经规律后,做个B超卵泡监测,看看卵泡发育、成熟、排出情况。不要用黄体酮催经。