健康指导:您好:不可以喝纯净水,要喝矿泉水,纯净水没有任何营养物质。水也是人体的营养素之一。水是体液的主要组成部分,是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。
人体在正常情况下每天需要喝1200毫升的水才可以满足生命活动的需求。如果喝水太少,会引起血粘稠度增加,循环不好,垃圾不能及时排泄。