睡软床腰疼我一直都是睡硬板床的，今日换了

这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般还是可以改善症状的

腰椎间盘突出的话，可以做一下微创治疗，利用椎间孔镜技术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时要注意腰部的保暖，减轻对腰部的压力。具体情况检查以后才能清楚。

病情分析引起青年女性腰痛的原因很多，您的这种情况初步考虑可能存在腰椎间盘突出症，建议您去骨科行腰椎x线片检查，明确诊断，日常注意一多睡硬板床。

你好，是可以枕枕头的，但是枕头不要太高，也可以配合针灸按摩红外线来治疗腰肌劳损，平时要注意休息，不要劳累，不要经常坐弯腰的动作，不要经常提重物，要注意保暖，不要着凉。适当的运动可以增加抵抗力，免疫力。

你好，你的情况主要是考虑腰肌劳损，这样的问题，睡硬板床是必须的，但仅仅靠这个不能解决问题，目前比较明显，需要积极治疗你好，你的情况应该及时去医院检查治疗，主要是进行针灸治疗为主，通常需要一个月左右的治疗时间，你要有些耐心，同时需要适当活动，避免久坐负重等

你好，像是你这种情况最好是排除是不是强直性脊柱炎像是你这种情况可以考虑做个白细胞抗原检查。

出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

一般来说天天洗头发对身体没有太多的好处，一般来说头发每2天洗一次即可，勤洗头发的话会对头皮有一定的刺激，所以不建议总是洗头发。

你这个是皮肤以及头发长的很快的话，这个是您身体内的个人发育有关系，那是活动性的话是可以查个激素方面已经跟你的代谢的具体情况。

病情分析：
您好，啤酒洗头可以润发，对发质是有一定好处的，可以使用的指导意见：
醋也可以洗发，好处也很多，比如可以可以黑发亮发、抑制头屑、有活血化瘀、消肿解毒效果，可以预防脱发