夏天天气炎热,喝一些凉茶能清热解暑,防止在燥热的夏天中暑,另外如果因为夏天脸上长痘痘,如果喝凉茶也能有很大的功效。
当然肯定也是可以有效防止上火,但需要注意的是,什么东西吃多了都有坏处,所以在这炎热夏季也不能喝太多,特别是你很热的时候,一定要慢慢喝下去,不能一口就是一大瓶,这样太凉了,虽然能解暑,但是一次性太凉,容易伤胃。