乳腺增生是由于乳小叶发生退行病变和周围的结缔组织增长而导致的,目前西药的治疗效果一般,可以使用中药治疗,比如活血化瘀和通乳络的药物,平时要多自检,少吃一些补品,特别是富含雌激素的食物,多吃一些碱性的食物,比如苹果和葡萄这类食物,要注意休息!