你好,因为没有图片,所以也不能明确诊断,建议去正规医院检查一下平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度以上是对“28岁黄斑变性,看了几个医生了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!