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患者提问
怀孕缺钙有吃钙片还是关节痛是怎么回事
怀孕缺钙有吃钙片还是关节痛是怎么回事怀孕缺钙但是有吃钙片还是骨头疼痛是什么原因
提问时间:2020-03-06 05:37
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
你好,怀孕后缺钙关节疼痛考虑是和缺钙是有一定的关系的。建议您最好继续补充钙剂,可以服用钙尔奇,建议注意多吃鱼虾,蛋类等食物,注意避免劳累和紧张,同时经常喝一些骨头汤有助于钙剂的吸收的
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待产包清单妈妈用品:1、睡衣:2—4套。炎热的天气,出汗多,需要准备以棉质为主,轻薄透气的睡衣;寒冷时就要准备保暖、便于解开的衣服,尽量不要穿套头毛衣等,应选择开衫的毛衣和棉衣。2、哺乳内衣:3件。春天气候转暖、潮湿,衣服不容易干,妈妈可以再多买1—2件。另外,由于妈妈在哺乳期时,乳房会因为涨奶而变大,如果内衣太紧,会导致胸部疼痛。所以最好在临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。一定要买适合自己的,最好到实体店去看看哦!3、拖鞋:1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋,如果是寒冷的天气,可以准备棉拖鞋。有亲人陪床的话,最好准备双人份,晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。4、毛巾:4—6块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。夏天的时候,出汗多,可以再备多几条。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎。5、内裤:4—6条。产后恶露多,需要随时更换,保持清洁卫生。旧的内裤也可以,但最好多带几条。6、吸奶器:1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,如果想要顺利进行母乳喂养,除了可以让护士帮忙按摩之外,吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。美德乐和新安怡的电动吸奶器都不错,吸力舒适,妈妈可以考虑使用。7、产妇卫生巾:20—25片。产后恶露很多,由于私处容易遭到细菌感染,所以一定要保持干爽清洁,要选用安全正规的产妇卫生巾,到正规的商场去购买,不能贪一时方便或者价格而给自己的身体造成伤害哟。三洋的产妇卫生巾不错,妈妈也可以根据自己的需要去选购。8、成人护理垫:8—10片。在最初的几天,要插导尿管的时候用来隔恶露。9、餐具。饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管,产后不能起身时,可用吸管喝水、喝汤,很方便。10、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。11、洗漱用品:1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗脸盆、洗脚盆、香皂、肥皂、洗衣粉若干等。妈妈要坚持刷牙,不过牙刷要软一点,选择儿童牙刷好了,刷牙水要温的。12、绑腹带:1条。手术后勒伤口用的,产后也要用来收腹的,如果自己不买,医院也给提供,就是比较贵。13、出院衣物:1套。天气冷的时候,要注意防寒保暖,最好准备帽子、围巾,防止受风。天气热的时候出汗多,衣服要准备吸汗性能强的棉质衣服,外出最好戴上遮阳帽。雨季的时候,妈妈除了要备一套衣服外,还要准备一双防滑鞋、雨具,以免碰上下雨。宝宝用品:1、纸尿裤:30片左右。选最小号比较适合新生儿用,宝宝刚出生一天大概用8—10片。如果选择棉的尿布,就要多准备,因为初生儿拉的次数很多,一天8—10次。建议刚出生的孩子选用纸尿裤,因为会比较方便,爸妈容易上手。如果碰巧在多雨的春季,尿布潮湿不干容易滋生细菌。2、口水巾:5条。刚出生的宝宝溢奶情况比较多,所以爸妈可以多准备几条。3、新生儿衣服:带肚衣2—4件。婴童连体衣2—4件,根据季节来选择衣服厚度。小外套2件,宝宝外出穿。包被2条,外出时包裹宝宝用。4、脚套:婴儿脚套3—6对,防抓手套2对。5、帽子:帽子2个,外出时戴,天气热时就选薄帽子,寒冷时选厚帽子。6、毛巾被:2条,宝宝睡觉时用。夏天热的时候,还是要注意盖一下小被子,不要让宝宝肚子受凉了。7、奶瓶:2个。可以准备大小不一样的,最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。贝亲和NUK的奶瓶不易破损,很经用,爸妈可以考虑使用。8、奶嘴:4个。小号、十字开口。爱得利的出生型奶嘴十字口的设计,奶水不冲,不会呛到宝宝,是个不错的选择。9、奶瓶刷:1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。10、婴儿护臀膏:1瓶,可以预防红屁股。11、婴儿专用浴盆:1个。给宝宝洗澡用,避免交叉使用造成细菌感染。康贝浴盆给宝宝洗澡很方便,也很安全,但价格有点贵,建议条件比较好的家庭可以选择购买。12、水温计:1个。水温在37℃—40℃左右比较合适宝宝,但光靠大人的手感测水温很不准确。用婴儿水温计可以准确测量水温,让宝宝在舒服的水温中洗澡。13、洗澡带:1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。14、婴儿专用润肤露:1瓶。天气干燥寒冷的时候,宝宝娇嫩的皮肤需要滋润。郁美净儿童霜性价比高,而且温和,很适合宝宝使用哦。13、婴儿专用洗发沐浴露:1瓶。细菌、汗液等原因,都会让宝宝很容易受到感染,所以要保持肌肤清洁,以免刺激皮肤导致过敏。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品,注意产品ph值要温和。强生洗发沐浴露的效果不错,又温和,容易洗干净。14、婴儿专用洗衣液:1瓶。宝宝的自身抵抗力弱,所以衣物要保持清洁卫生,同时要舒适柔软,不能越洗越粗糙,以免伤到宝宝肌肤。15、空气加湿器:1个。使空气保持湿润,避免干燥而引起宝宝呼吸道刺激,或者衣服上起静电。16、湿纸巾:婴儿专用,湿巾可以用于宝宝日常的清洁,如清洁鼻口和小屁屁。17、指甲钳:婴儿专用,新生儿新陈代谢快,指甲很快就长出来了。要是不剪指甲,他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利,可以避免剪到宝宝的手指。日常用品:1、相关证件:双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证、银行卡或现金5000元以上。这些都是办理入院手续时需要用到,另外还要缴纳各种费用。2、手机、充电器:1台。用于记录宝宝的出生及成长过程,这样珍贵的经典时刻,以后可不会再有了。3、数码相机、摄像机:1台。第一时间给亲友们报喜,平时用于与家人的联络,非常重要哦。4、笔记本1本,笔2支。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。5、电饭煲:1个。现在医院都提供微波炉。住单间的妈咪可以带一只小电饭煲,因为妈咪们产后需要少食多餐,三餐之间及深夜都要加餐,如果有一只小电饭煲,可以随时做些稀饭或加热汤水,甚至给奶瓶、餐具消毒都是很方便的。
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